5 thói quen có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe

1. Kẻ mắt đậm: Kẻ mắt đã trở thành một phần yêu thích của nhiều phụ nữ để tạo dáng cho đôi mắt. Tuy nhiên, các sản phẩm kẻ mắt như bút chì, kẻ mắt nước chứa hóa chất có thể gây kích ứng và nhiễm trùng nếu dùng gần khóe mắt. Để bảo vệ sức khỏe đôi mắt, nên sử dụng bút kẻ mắt có thành phần tự nhiên và thay bút sau 3 tháng.

2. Cột tóc quá chặt: Các kiểu tóc cột cao hay búi có thể làm gương mặt trở nên thu hút, nhưng cột tóc quá chặt có thể gây đau đầu, gãy tóc và rụng tóc. Việc buộc tóc chặt qua đêm cũng có tác động tiêu cực đến sức khỏe da đầu.

Tô son, nhuộm tóc và cột tóc chặt có thể gây hại cho sức khỏe. Việc nhuộm tóc thường xuyên có thể tiếp xúc với hóa chất para-phenylenediamine (PPD), gây ra đến 80% trường hợp dị ứng, từ nhẹ như nổi mụn nước đến nghiêm trọng như rụng tóc. Ngoài ra, sử dụng mascara không đúng cách có thể tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến nhiễm trùng mi mắt. Để giảm nguy cơ, nên bảo quản mascara ở nơi mát và thay mới sau ba tháng.

Nghiên cứu cho thấy phụ nữ nuốt khoảng 4-9 kg son môi trong đời, với 28 loại son chứa hóa chất gây ung thư và hơn 50 loại chứa chì vượt mức cho phép. Do đó, nên tránh tô son dày hoặc sử dụng son kém chất lượng để giảm nguy cơ hấp thụ chất độc hại. Ngoài ra, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen có tác dụng tốt trong việc chống nếp nhăn.